„Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście” wydawnictwo Sensus

Czy zastanawiałeś/aś się kiedyś, ile czasu dziennie poświęcasz na wszelkiego rodzaju social media? Czy zaraz po przebudzeniu jako pierwsze sprawdzasz telefon i wszystkie powiadomienia? A może po pracy w ramach odpoczynku włączasz telewizor w celu zaktualizowania informacji o świecie… W tym wszystkim co robisz, we wszystkich aktywnościach uruchamiasz olbrzymią artylerię Więcej…

„Jak to powiedzieć. Rozmawiaj z odwagą, życzliwością i zaangażowaniem” wydawnictwo Onepress

Temat komunikacji jest jednym z częściej omawianych zarówno w obszarze życia prywatnego, jak i zawodowego. Świadczy o tym ilość szkoleń czy warsztatów z obszaru tzw. umiejętności miękkich w miejscach pracy. Natomiast czas pandemii zrewolucjonizował zarówno obszar pracy, jak i komunikacji. Zamiast rozmów twarzą w twarz – telekonferencje, teleporady i rozmowy Więcej…

„Skuteczna terapia dziecka z autyzmem. Praktyczny poradnik dla terapeutów i rodziców” wydawnictwa GWP

 „Skuteczna terapia dziecka z autyzmem. Praktyczny poradnik dla terapeutów i rodziców” wydawnictwa GWP to lektura, która porusza wszystkie najważniejsze kwestie dotyczące terapii behawioralnej dzieci z autyzmem. Terapia ta oparta jest na zasadach Stosowanej Analizy Zachowania i posiada udowodnioną naukowo skuteczność. Dlaczego to wartościowa lektura? Przede wszystkim książka napisana jest w Więcej…

O budowaniu relacji rodzic – dziecko. Zacznijmy od pokazania wszechświata.

Przeczytanie artykułu zajmuje 4 – 7 minut. Bardzo dużo mówimy o tym, że czas spędzony z dzieckiem jest ważny. Istotna jest nasza obecność, wspólne doświadczanie i wzajemne towarzystwo. Ale co widzimy niestety coraz częściej? Dziecko się bawi – a dorosły patrzy w ekran telefonu, laptopa czy telewizora. No i pojawia Więcej…

„Owocoemocje. Czyli jak się czujesz w swojej skórze?”

O emocjach w ostatnich latach mówimy coraz częściej i coraz głośniej – co jest bardzo ważne. Natomiast najczęściej książki o emocjach opowiadają o losach bohaterów doświadczających sytuacji życiowych, które wywołują różne emocje. Natomiast w przypadku pozycji wydawnictwa Babaryba: „Owocoemocje. Czyli jak się czujesz w swojej skórze?” głównymi bohaterami są owoce i warzywa. Więcej…

„Psychowzroczność” wydawnictwo Mamania

„Psychowzroczność” Daniela J. Siegiela wydawnictwa Mamania to książka poruszająca bardzo ważną, mogącą towarzyszyć nam w codziennym życiu umiejętność – tytułową Mindsight – Psychowzroczność. Autor mówi o niej, że jest to forma skoncentrowania uwagi, dzięki której możemy dostrzec wewnętrzny sposób funkcjonowania naszego umysłu. To umiejętność pozwalająca nam na bycie bardziej świadomym Więcej…

„Jak tata pokazał mi wszechświat”

Książka: „Jak tata pokazał mi wszechświat” wydawnictwa Zakamarki opowiada o wędrówce małego chłopca i jego taty w celu zobaczenia wszechświata. Chłopiec nie rozumie, że wszechświat jest pojęciem abstrakcyjnym, bo myśli, że to jest konkretne miejsce, do którego może dojść. Takie odmienne spostrzeganie i rozumienie rzeczywistości odzwierciedla różnice poznawcze (różnice w myśleniu, interpretowaniu Więcej…

Kolorowe emocje – nauka i/lub doświadczenie?

Przeczytanie artykułu zajmuje 3 – 5 minut. Jednym z najbardziej znanych dylematów psychologii jest spór nature or nurture – czyli tłumacząc: natura czy wychowanie. W sporze tym badacze debatują o tym, czy ważniejszy jest wpływ natury (geny, hormony) czy wychowania (środowisko rodzinne, szkoła) na rozwój i kształtowanie się człowieka. Dlatego Więcej…

Niewidzialny przyjaciel – a co on szepcze do ucha?

Przeczytanie artykułu zajmie 3 – 5 minut. Wciąż za rzadko o tym mówimy, bo często wydaje się nam to “chore”, “nienormalne” czy “wariackie”. Niewidzialny przyjaciel. Kiedy usłyszymy od dziecka, że ma niewidzialnego przyjaciela to zaczynamy wpadać w panikę, wygooglowywać czy to jest “normalne” albo szukamy specjalisty. Dlatego dzisiaj zastanówmy się Więcej…