Przeczytanie artykułu zajmuje 2-4 minut. “Ale jestem wdzięczny..”, “Cieszę się z..”, “Jaki mam super nastrój…” a może: “Uważaj!”, “Nie rób tego”, “Tak nie wolno”, “Ale mam zły dzień”… które z tych fraz słyszysz najczęściej? Czy na co dzień częściej zwracasz uwagę na to co złe, niebezpieczne i nieprzyjemne, a może Więcej…
Warsztaty intymności Agnieszki Szeżyńskiej (wyd. Otwarte) to pozycja obowiązkowa dla osób chcących poszerzyć swoją wiedzę związaną z edukacją seksualną. Dostarcza teoretycznych podstaw związanych z tematami takimi jak: seks, satysfakcja z seksu, fantazje seksualne i jak sam sam tytuł wskazuje – intymnością. Jednak nie rozumianą jedynie jako życie łóżkowe, ale właśnie Więcej…
Przeczytanie artykułu zajmuje od 3 – 5 minut Dążenie do osiągnięcia satysfakcji seksualnej, a w związku z tym podejmowanie rozmaitych aktywności seksualnych prowadzących do realizacji potrzeb seksualnych, są istotnym czynnikiem rozwoju seksualnego człowieka. Rozwój psychoseksualny trwa od narodzenia i trwa aż do dorosłości i jest płynny. Oznacza to, że preferencje Więcej…
Przeczytanie tego artykułu zajmuje od 4 do 6 minut. Zespół Aspergera należy do całościowych zaburzeń rozwoju, inaczej nazywanych także zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Słowo „całościowe” oznacza, że trudności nie dotyczą jednej kompetencji, ale wielu umiejętności, przez co mają wpływ na całościowe funkcjonowanie człowieka. U osób z ZA występują problemy w Więcej…
Przeczytanie artykułu zajmuje 2 – 4 minuty. “Jesteś tym co jesz” – głosi jedno z często powtarzanych haseł w kontekście żywienia i świadomego odżywiania. Doskonale zdajemy sobie sprawę, że to co jemy wpływa bezpośrednio na nasze zdrowie, kondycję czy wygląd. Ale czy zdajemy sobie sprawę, jak sposób żywienia oddziałuje na Więcej…
Przeczytanie artykułu zajmie od 3 – 5 minut. Kiedy słońce coraz rzadziej gości na niebie, a w naszych szafach letnie sukienki ustępują miejsca ciepłym sweterkom… W ostatnich latach coraz częściej mówimy o jesiennej depresji, jesiennej melancholii czy jesiennym smutku. Kojarzysz takie określenia? Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym czym faktycznie ten Więcej…
Przeczytanie artykuły zajmuje 5 minut Mogłoby się wydawać, że emocje to temat aktualny już tylko w filmach lub książkach, a we współczesnym konsumpcyjnym świecie nie mają one żadnej wartości. Sytuacja zmieniła się w marcu, gdy w skutek pandemii ludzie zaczęli zdawać sobie sprawę z reakcji własnego organizmu na stres i Więcej…
Przeczytanie tego artykułu zajmuje od 2 do 5 minut. Ostatnie stulecie charakteryzuje niepokojący wzrost liczby samobójstw we wszystkich krajach świata. Ze względu na skalę zjawiska bywa on nazywany epidemią. Można zatem powiedzieć, że samobójstwo to temat, który dotyczy nas wszystkich. Nigdy nie wiemy, kiedy ktoś z nas czy naszych bliskich Więcej…
„Fakt, że miała Alzheimera, nie oznaczał, że nie zasługiwała już, aby zostać wysłuchaną.” Lisa Genova Potocznie uważa się, że osoby cierpiące na chorobę Alzheimera posiadają wyłącznie gorszą pamięć. Niestety choroba ta wiąże się z upośledzeniem wielu dodatkowych sfer. Ważna jest umiejętność odróżnienia objawów związanych z typowym starzeniem się organizmu od Więcej…
Przeczytanie tego artykułu zajmuje od 5 do 7 minut “Schizofrenik może powiedzieć o sobie „królestwo moje nie jest z tego świata” – Antoni Kępiński Choć ryzyko zachorowania na schizofrenię w ciągu życia wynosi zaledwie 1%, to wciąż jest to jedna z najpoważniejszych chorób psychicznych. Najczęściej schizofrenia dotyka ludzi młodych między Więcej…