Warsztaty intymności – od teorii do praktyki

Warsztaty intymności Agnieszki Szeżyńskiej (wyd. Otwarte) to pozycja obowiązkowa dla osób chcących poszerzyć swoją wiedzę związaną z edukacją seksualną. Dostarcza teoretycznych podstaw związanych z tematami takimi jak: seks, satysfakcja z seksu, fantazje seksualne i jak sam sam tytuł wskazuje – intymnością. Jednak nie rozumianą jedynie jako życie łóżkowe, ale właśnie komunikację i budowanie więzi, zarówno z partnerem jak i samym sobą. A to za sprawą ćwiczeń praktycznych zaproponowanych przez autorkę. 

Każdy rozdział zawiera część opisową, po której następują zadania do wykonania, są to ćwiczenia różnego typu, m. in. myślowe i behawioralne, wymagające zastanowienia się, rozmowy a następnie wprowadzenia tych zmian w życie. Co ważne, nie ograniczają się one wyłącznie do par, można je równie dobrze wykonywać samemu. Świetnym pomysłem będzie powtarzanie ich co jakiś czas, by zobaczyć, jak zmienia się nie nasze podejście! 

Rozwiązywanie tych zadań w parze (lub samemu) pozwala na rozpoznanie swoich i partnera potrzeb, jest okazją do szczerego wyrażenia swojego zdania. 

To, co uważam za za ogromną zaletę, oprócz łączenia teorii z praktyką, to nieoceniające i wspierające podejście autorki. Wyraża się ono nie tylko w przystępnym języku, ale przede wszystkim w zrozumieniu potrzeb i problemów kobiet i mężczyzn. Informacje w książce nie są jakimiś odkrywczymi, są to w dużej mierze podstawy, jednakże w żaden sposób autorka nie daje odczuć, że brak tych podstaw jest czymś złym. Rzeczą ludzką jest nie wiedzieć. 

Książkę tę polecam zwłaszcza osobom poszukujących rzetelnych informacji i chcących poznać podstawy edukacji seksualnej i relacji, ale wydaje mi się, że dla osób obytych w temacie może wydawać się odtwórcza. Jednak pomimo to jest świetnym narzędziem pracy w gabinecie z klientami. 

O seksie wiemy tyle, ile się nauczyliśmy. Nikt nie rodzi się z tą wiedzą, zdobywamy ją poprzez doświadczenie, a już zwłaszcza o czerpaniu przyjemności z intymności. Tego w szkołach nie uczą, ale Warsztaty intymności już tak.