Przeczytanie artykułu zajmuje od 3 – 5 minut. Kiedy przejrzymy różne grupy i fora dla rodziców, jednym z najczęściej pojawiających się wątków jest: sen. A raczej jego brak! Ale czy rzeczywiście ten sen to taki traumatyczny aspekt w życiu rodzica? Porozmawiajmy zatem dzisiaj o śnie i przyjrzyjmy się temu co Więcej…
Przeczytanie artykułu zajmuje 2 – 4 minuty. “Jesteś tym co jesz” – głosi jedno z często powtarzanych haseł w kontekście żywienia i świadomego odżywiania. Doskonale zdajemy sobie sprawę, że to co jemy wpływa bezpośrednio na nasze zdrowie, kondycję czy wygląd. Ale czy zdajemy sobie sprawę, jak sposób żywienia oddziałuje na Więcej…
Obecnie bardzo modne są tematy emocji, uczuć oraz szeroko pojętych kompetencji społeczno – emocjonalnych. Na rynku widzimy wiele pozycji w postaci poradników “Jak radzić sobie z emocjami?”, w placówkach oświatowych coraz częściej są organizowane zajęcia z rozumienia emocji dla dzieci, a rodzice coraz chętniej sięgają po książki “psychoedukacyjne”. Natomiast jak Więcej…
Przeczytanie artykułu zajmuje od 3 – 5 minut. Zbliżające się święta to wizja czasu dzielonego z naszymi bliskimi, jak i okazja do zostania obdarowanym prezentami. To właśnie ta myśl rozpoczyna sezon na: “co chcesz dostać na święta?”. Z jednej strony oczekujemy, że ktoś podpowie nam co chciałby dostać, a z Więcej…
Czytanie artykułu zajmie 3 – 5 minut. Właśnie u wielu domach rozpoczął się czas intensywnych przygotowań do świąt. Wielu z nas dokona zakupu dekoracji świątecznych, aby przyozdobić nimi swoje domy. Natomiast po co mamy wydawać fortunę na wszystkie dodatki, rekwizyty skoro możemy je sami wykonać w domu albo zaprosić do Więcej…
Przeczytanie artykułu zajmie od 2 – 4 minut. Bardzo dużo mówimy o emocjach, o tym co je wywołuje, czy są łatwe/trudne oraz o tym jak sobie z nimi radzić. Ten temat szczególnie jest istotny kiedy myślimy o rozwoju emocjonalnym dziecka, bo nauka emocji jest równie ważna jak dodawanie czy podstawy Więcej…
Przeczytanie artykułu zajmie od 3 – 5 minut. Kiedy słońce coraz rzadziej gości na niebie, a w naszych szafach letnie sukienki ustępują miejsca ciepłym sweterkom… W ostatnich latach coraz częściej mówimy o jesiennej depresji, jesiennej melancholii czy jesiennym smutku. Kojarzysz takie określenia? Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym czym faktycznie ten Więcej…
Przeczytanie tego artykułu zajmuje od 2 do 4 minut. Jednym z kluczowych przymiotów człowieka jest jego samoocena. Jest to uogólniona postawa względem samego siebie, która wpływa na nasze postrzeganie siebie i świata. Nasza samoocena ma ogromny wpływ na to jak się zachowujemy i jak myślimy – dlatego to właśnie praca Więcej…
Psychologia społeczna jest to kolejny dział psychologii zajmujący się badaniem relacji między ludźmi i grupami społecznymi w różnych sytuacjach życia. Dziedzina ta wyodrębniła się niedawno – pod koniec lat 30-tych XX wieku. Jej założycielem jest Floyd Allport, a duży wpływ na jej powstanie miał Kurt Levin i jego uczniowie oraz Więcej…